像這個癥狀可能是椎間盤突出引起的。一般是藥物治療和物理治療相結合，首先要絕對臥床休息，疼痛明顯的可以吃點止痛藥和營養神經藥物，比如塞來昔布和甲鈷胺，同時可以進行推拿，牽引，理療等物理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，要考慮是寒涼或某些方面存在炎癥或某些病變
      指導意見：
      有無其它不適呢，如溫度升高等，可檢查一下，并首先通過多喝開水，多吃蔬菜水果，適量運動，保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力.并適當服一些中藥如清開靈等，持續需要檢查治療。希望能幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，考慮有可能是肌肉勞損的問題引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，這種情況可以配合理療，按摩，熱敷等，還可以配合服用藥物，如果癥狀持續不改善最好到醫院檢查一下，再給予治療
      
      以上是對“腰中間左側都酸痛，屁股和腿也酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！