根據你的病情描述，一般是由于上火，受涼感冒引起的粘膜出血，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃涼性的食物，比如梨子，青菜，保持鼻腔，咽喉部的清潔。可以口服消炎藥比如頭孢拉定。
      

      你好，你這個情況主要還是考慮鼻腔粘膜干燥，所以說才會出現鼻子中有血的情況。所以說我建議你平時得多喝熱水，別吃辛辣油膩刺激和生冷的食物，注意多吃蔬菜和水果，這些都有利于補充維生素和水分的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下一般來講屬于感冒遷延不愈，瘀而化火導致的，需要服用中成藥調理。
      指導意見：
      建議，這種情況下可以服用清肺抑火片及霍膽丸、頭孢類抗生素來調理，多喝水，忌服辛辣、油膩食物。多休息。
      
      以上是對“鼻涕有時有血，今早痰中有血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！