病情分析：
      經常不吃飯能變瘦，也不能一點飯都不能吃，這個容易影響身體的健康。
      指導意見：
      建議你最好是要科學的來，減肥。要慢慢來，什么東西不能太快了，太快了容易反彈也容易影響身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，靠節(jié)食減肥容易反彈，對身體也不好，你現在年齡偏小，不建議過度節(jié)食，可以通過鍛煉達到減肥的效果，合理飲食，選擇熱量小的食品。
      指導意見：
      建議放松心情，加強鍛煉。合理飲食，保證睡眠充足，遠離電子產品，避免受涼，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      經常不吃飯應該會瘦，但是你的胃部會導致出現不適的現象，這樣對你的身體是不利的，所以你可以注意調理飲食，早上和中午正常吃飯，只是最好吃八分飽，晚上就可以少吃或者只吃水果這樣是可以健康減肥的只是效果會比較慢。
      指導意見：
      建議你注意飲食調理加上合理的運動鍛煉身體，這樣隨著時間延后你會慢慢的瘦下來的。
      
      以上是對“經常不吃飯能變瘦么？每天消耗八十大卡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前這個情況結合你的癥狀描述考慮還是一定要健康減肥
      指導意見：
      建議你控制飲食，每天跑步半小時，一定要持之以恒，堅持下來你會勝利的呢！
      

      我們說減肥其實無非就是兩條路，第一需要少吃，第二需要多動，目前生活條件太好了，隨便吃些什么東西，能量就超標了，比如說一瓶可樂的能量非常高，需要活動很長時間才可以消耗掉，所以必須要控制飲食把源頭把住，另外適當的增加運動量，只有總的支出量大于攝入量，這樣人體才能夠逐漸減重，這就是科學。喝涼水也長肉是不可能的，不管是誰，連續(xù)喝三天涼水，不吃飯也是不可能長肉的
      

      你好，減肥要給自己制定一套方案，比如一日三餐量減少，早餐很重要，必須要吃，晚上那頓飯要只吃水果或者不吃，運動要做有氧運動，每晚堅持一個小時了，比如快走，慢跑等，長期堅持會有收獲的，祝你如愿。