你好，根據(jù)你的描述不排除是床鋪改變不適引起的相關(guān)癥狀，建議平時(shí)避免著涼，建議必要時(shí)可以撤掉床墊睡硬板床，必要時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行按摩。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，出現(xiàn)腰疼與你睡軟床有一定關(guān)系，你可以在床墊子上鋪上床板或?qū)⒋矇|子扯下來直接鋪上褥子，這樣就可以使床鋪?zhàn)冇玻瑫r(shí)注意腰部保暖，避免長時(shí)間保持一種姿勢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀描述考慮腰肌勞損的可能，多由受涼或者久坐引起。
      指導(dǎo)意見：
      對于您的這種情況主要就是注意活動(dòng)，避免過久的保持長時(shí)間的單一姿勢，同時(shí)也要注意保暖。
      
      以上是對“醫(yī)生我是一名學(xué)生，之前一直住校”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！