健康咨詢描述: 我11歲來(lái)的月經(jīng),現(xiàn)在14,當(dāng)時(shí)身高是156,現(xiàn)在是153,這是什么情況?現(xiàn)在我還能長(zhǎng)個(gè)嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你的描述來(lái)看,肯定是有問(wèn)題的。人的身高在生長(zhǎng)發(fā)育期間不會(huì)變矮。所以說(shuō),肯定是你測(cè)量的時(shí)候出現(xiàn)了誤差,這也是正常的。對(duì)于你的這個(gè)情況不要擔(dān)心,只要平時(shí)注意規(guī)律的健康的飲食,保證營(yíng)養(yǎng),然后注意多運(yùn)動(dòng)的話。發(fā)育是不會(huì)受影響的。
那現(xiàn)在飲食方面應(yīng)該注意什么?
多吃營(yíng)養(yǎng)性的食品,多喝牛奶,多吃一些豆制品,牛奶等高蛋白食物以及牛羊肉等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你這個(gè)年紀(jì)是還可以長(zhǎng)高的,不需要過(guò)于擔(dān)心的。可以試著多做一下運(yùn)動(dòng),例如游泳、打籃球、跳高等,每天應(yīng)該堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。
你好,你的身高應(yīng)該是越長(zhǎng)越高,怎么會(huì)越來(lái)越矮呢。建議你在發(fā)育期間注意飲食,給與高熱量高蛋白營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。注意休息,避免勞累
以上是對(duì)“我11歲來(lái)的月經(jīng),現(xiàn)在14”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來(lái)看,這個(gè)年齡還可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可能測(cè)量時(shí)姿勢(shì)或者方法不正確,導(dǎo)致結(jié)果誤差,請(qǐng)認(rèn)真測(cè)量,脫鞋,站直后背靠墻,應(yīng)該這樣測(cè)量的。
病情分析:
您好,你描述的是11歲來(lái)月經(jīng),現(xiàn)在14歲,身高153,還能不能長(zhǎng)個(gè)了?
指導(dǎo)意見(jiàn):
分析:你11歲來(lái)月經(jīng)是正常現(xiàn)象,也說(shuō)明你進(jìn)入青春期了。身高主要是父母的遺傳因素起作用,也有基因突變長(zhǎng)的發(fā)出高。按年齡推算你還是可以再長(zhǎng)個(gè)子的。
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