躺的時間長了，突然起身，容易導致血壓突然下降，出現眼前發黑的癥狀，建議平時應該生活規律，安排好作息時間，要有良好的睡眠，另外躺的時間過長，對身體也是無益的，適當的做運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，躺時間久了，起來眼前發黑，考慮一過性腦供血不足的情況。
      指導意見：
      建議平時注意休息，營養飲食，增強體育鍛煉，避免猛然起身，希望對你有幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，躺時間長了渾身無力，應該規律休息。
      指導意見：
      建議你三餐規律，起居規律，起來時不要猛然起來，不熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“躺時間長了渾身無力，猛然起來還會眼前一黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮是正常的，因為躺的時間長了，起床過猛容易引起體位性低血壓。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鮮的蔬菜和水果，規律生活，早睡早起，不貪床，起床應該先坐起，緩緩，再慢慢的站起來就好了，不必擔心，祝您健康！