月經期間,避免辛辣性刺激性食物,不要喝冷飲,這都容易造成腹痛,要熱敷小腹,多喝熱水,多喝溫湯,注意休息,不要處涼水,不要勞累。另外也不建議同房，經期吃冷飲會加重腹痛的癥狀,嚴重者可以出現痛經。
      

      你好，根據你的病情分析，女性在月經期間出現腹痛，不排除是宮寒所引起的疾病，建議您多注意腹部保暖，防止著涼，可以口服艾附暖宮丸藥物治療。
      

      你這個是痛經，是因為你在來月經期間吃了冷飲，導致肚子受涼了，就會出現痛經。你可以用熱水袋熱敷下肚子，也可以吃點元胡止痛片。以后月經前后不能吃冷的東西。
      
      以上是對“來月經吃了冷飲，而且還斷斷續續”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以后不要再來月經的時候吃涼的東西，會造成未來你痛經之類的癥狀，可以過了月經再買來吃
      指導意見：
      平時多食蔬菜水果，多喝水，運動健身，增強身體抵抗力，提高自身免疫，祝健康