病情分析：
      你的情況考慮是焦慮癥的癥狀，通常會有情緒緊張，消沉等情況。
      指導意見：
      建議醫院心身科檢查確診，日常轉移注意力。藥物可以采用西酞普蘭，氟伏沙明等
      

      焦慮癥發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，常伴發睡眠障礙，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到正規醫院的精神科就診，規范服藥治療，可以輔助心理咨詢，進行一些放松訓練，緩解情緒，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你好，失眠本身就是焦慮癥的伴隨癥狀，這個需要通心理上來解決焦慮的問題，失眠也就會跟著好轉，建議吃點抗焦慮的藥物，像是黛力新等藥物，以及結合安神補腦液調理一下睡眠，你平時的時候睡不著覺別著急，你可以練習一下想象放松訓練，這個可以達到很好的放松效果，比較好入睡。
      
      以上是對“怎樣治療焦慮型失眠癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，焦慮癥屬于神經癥的一種，具體的癥狀表現有心情緊張，無名擔心,患上焦慮癥之后，要及時到醫院接受專業的診治。避免因為焦慮癥的問題造成嚴重影響，誘發其他疾病的出現，影響正常的生活。對于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時要注意心態上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當。