指導意見：
      考慮應該是以下兩種原因：1、指甲疲勞性的損傷，要注意工作中要避免指甲長期過度用力。2、維生素鈣鐵等缺乏。建議加強營養,口服補充維生素.做一下微量元素檢測
      

      你好根據你的描述，考慮是輕度的真菌感染所致。建議可以多剪指甲，然后涂摸特比奈芬乳膏，一天兩次，保持局部干燥，避免接觸肥皂水或者沐浴露
      

      指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析，十個指甲突然都和甲床分離但又是沒分開。這種情況比較常見的是指甲的真菌感染，建議到正規醫院皮膚科進一步檢查下，排除其它疾病。如果確是真菌感染（也就是平時說的灰指甲），則需要規范治療，否則容易反復。
      
      以上是對“十個指甲突然都和甲床分離但又是沒分開的那種我這是怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      指甲和甲床分離，按你的描述和癥狀，考慮這個是甲癬.俗稱“灰指甲”，是指真菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病
      指導意見：
      可以口服伊曲康唑，按說明服用，服一周后停三周，總共四周為一個療程。共需要3-6個療程。
      

      可能是甲狀腺疾病，也可以是缺乏維生素或是是真菌的感染，建議你到醫院檢查一下微量元素，如有必要及時補充。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養，注意保護自己的指甲，積極配合治療，早日恢復健康！