健康咨詢描述: 我前段時間感覺身體很不舒服,總是莫名的感到心里慌慌的,有時候甚至是控制不住的發抖,總是感覺要發生不好的事情,總是胡思亂想,我這是怎么了?
想得到怎樣的幫助:廣泛性焦慮癥治療
這種情況有可能是焦慮癥,屬于一種心理作用導致的,心理方面的疾病有關系。需要注意調理,避免緊張多慮,必要時配合口服一些相關的藥物繼續治療。
焦慮癥的癥狀表現就是持續性的心情緊張,植物神經系統功能紊亂,惶惶不安,事情都往壞處想等,這個可以服用抗焦慮的藥物來進行治療,也可以自己練習一下深呼吸等的放松訓練,平時應該多對自己進行正面的鼓勵,多看一些陽光積極的信息
您好,很高興為您提供咨詢。建議您平時注意鍛煉身體,多出去走走,呼吸呼吸新鮮空氣,多運動。多吃水果蔬菜補充維生素。晚上按時休息不要熬夜。您可以吃三個月的黛力新調節一下情緒。
以上是對“廣泛性焦慮癥治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析: 您好!廣泛性焦慮癥表現為廣泛而持久的焦慮。程度比急性焦慮輕,持續時間長達3個月以上。常有額、枕頭痛、失眠易緊張、不能放松、易驚跳、有出汗、心跳、口干、頭昏、喉部梗塞感等癥狀。
指導意見:對于本病,主要是應用抗焦慮藥物,如丁螺環酮、普萘洛爾、黛力新等,三環類、四環類、SSRIs、SNRIs等新一代抗抑郁藥都可用于本病的治療,對焦慮和抑郁癥狀均有效。其他療法如生物反饋,放松訓練等。除西醫治療之外,還有中醫中藥治療以及物理治療。建議您最好還是到正規醫院進行就醫,并且一定要在醫師的指導之下采取積極正確的治療措施。希望我的解答可以幫助到您,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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