指導意見：
      男性的性功能減退和身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。
      

      太過頻繁的手淫容易造成陽痿，早泄，精神萎靡，更別說晨勃這種情況了，你才21歲，一般沒什么大影響，但是你要把這種情況杜絕了多進行戶外運動鍛煉，盡量避免督促，然后轉移自己的注意力，盡量培養自己其他興趣愛好
      

      你好！這種現象有可能是由于你體內的雄性激素分泌水平下降或者有活性的雄性激素不足所致，建議最好是去醫院抽血檢查性激素以及血糖，血脂，如果檢查明確雄性激素分泌不足的話，可以選擇服用十一酸睪酮膠丸來治療
      
      以上是對“你好，我今年21歲，現在就是沒有晨勃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果有手淫需要戒掉，然后檢查前列腺液常規以及前列腺超聲，排除前列腺炎導致的。如果近期比較勞累，休息睡眠不好，多休息就會好轉。
      

      你好，考慮這是頻繁手淫導致腎陽虛引起的，平時應該注意保持心情舒暢，加強身體鍛煉，吃點補腎虛的藥物調理。祝早日康復！
      

      您好，如超過或一段時間內無此現象，應注意。一般可以引起晨勃消失的主要有疾病因素如：性功能障礙、陽痿、前列腺炎、身體健康狀態差等；心理因素如：恐懼、抑郁、焦慮、精神創傷、內疚、夫妻感情不和等。另外勞累，年齡等情況也是可以影響到的。祝您身體健康！