像你描述的這個情況可能是乳房纖維瘤。一般和體力的性激素紊亂有關系，特別像你經常熬夜。可以做鉬靶攝片或者是乳腺彩超。這個方面沒有什么特殊的，如果進行長大，可以做手術治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況上火或肝氣郁結情緒變化大內分泌失調都可以引起的，積極治療就可以了。
      指導意見：
      建議積極的服用藥物治療比較好的，平時注意在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，避免生氣急躁上火比較好。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，一般是有形成引起氣血淤積影響形成乳腺腫塊等不適癥狀，
      指導意見：
      建議這樣情況需要減少熬夜，生理期結束后會有恢復改善，需要多注意休息，不要吃辛辣生冷，避免受涼利于身體健康恢復，
      
      以上是對“我就是左邊乳房有一個小硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，這個硬塊需要您做一個超聲看下。
      指導意見：
      有可能是乳腺的小葉增生，建議你可以做下檢查看看，與你最近的生活不規律有關系。