你好，根據你提供的情況考慮不排除存在了腰部肌筋膜炎的可能，建議你多注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，理療，外用扶他林軟膏。
      

      腰部疼痛，往往是由于腰椎，腰部肌肉韌帶的病變，以及腎臟病變所導致，建議要及時到醫院就診并檢查一下，平時注意休息，避免劇烈運動，局部上熱敷。
      

      據你所述癥狀，可能是腰部肌肉緊張引起。可以采用局部推拿，按摩，捏肌，正骨，癥狀嚴重者可采取局部注射療法。要戒煙酒，忌食辛辣刺激食物，多喝水，多運動。
      
      以上是對“腰間掐腰左手邊有一點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，建議您去醫院做一下具體的檢查，最好查一下腹部b超和腹部的ct，看看有沒有什么器質性的病變？根據您的描述，估計有病變的可能性不太大。
      

      你好，通過你的描述，無法判斷屬于哪種情況，請到正規醫院進行檢查，不要諱疾忌醫，隨著年齡增長，身體健康狀況會隨之有所改變，小病不治轉而變得嚴重，受罪更多。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應該是局部肌肉拉傷勞損的表現，與慢性肌纖維拉傷有關。
      指導意見：
      建議注意休息，規律作息，保持適量的體育鍛煉，如果癥狀不能緩解，需要做彩超檢查一下，排除內臟疾病的可能。希望我的回答對您有幫助。
      

      病情分析：
      您好！根據你所描述的這種身體不舒服癥狀來看，也是可能和勞累方面因素有關系的。
      指導意見：
      建議最近還是盡量多注意休息為好，也是可以通過熱敷或者使用云南白藥噴劑來按摩促進吸收看看效果的。
      
      以上是對“腰間掐腰左手邊有一點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！