病情分析：
      您好，這種情況有多長時間了呢？最近有沒有明顯加重。盡量釋放壓力。
      指導意見：
      可以看醫生，吃點谷維素。和維生素b1，必要時可以吃點安神補腦液，或者是安定。睡前喝點兒熱牛奶，泡泡腳。最主要是要找到解決的辦法

      您好，看來您的問題，能感受到你此時受到的困擾。您的情況竟然是人際關系導致的神經衰弱，那建議您從人際關系入手，專業的心理咨詢對你的幫助可能會更大一些。
      

      病情分析：
      你好，神經衰弱多是不能有效調理心神，出現顧慮大而心神不寧的情況。
      指導意見：
      建議培養自己強大的自信心，另外讓自己學會放松，平時注意休息，不要熬夜，控制情緒。
      
      以上是對“人際關系緊張導致的神經衰弱怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！