病情分析：
      你好，根據您的病情描述，咨詢體重的問題以及長高的問題。
      指導意見：
      根據您的病情描述，而若來月經標志進入青春期，長高的空間就不是很大，在青春前期是快速增長期，就是在11歲之前是你的快速增長期，同時體身高是156厘米，相對應的體重最好是90斤左右，就是說目前已經超了13斤，目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球、跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進身高。
      

      這種情況具體可以長多高是不能確定的，但是女性的高峰期一般是在15歲左右，也就是月經后的幾年之內是比較容易長個的，這種情況來說，還是應該注意影響的。
      

      病情分析：
      你好，這可以長高的，不用擔心，體重不會影響身高的，最好加強鍛煉。
      指導意見：
      建議加強體育運動，可以跑步跳舞，仰臥起坐引體向上之類的運動調理。每個人情況不同，發育時間也不同的。
      
      以上是對“我今年13，身高156”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據一首描述的這種情況的話，身高的話和遺傳因素會有一定關系的，你和后天因素會有關系。
      指導意見：
      這個情況的話平時自己一定要，加強營養多吃含鈣高的食物還有就是合理的安排自己的運動量做一些跳高，打籃球
      

      病情分析：
      你好，這種情況還可以繼續生長的，身高一般與遺傳及后天生長發育等有關
      指導意見：
      建議你多吃營養物質豐富的食物奶，蝦，蛋，奶，肉類，豆類等，多吃新鮮蔬菜水果，適當進行體育鍛煉，青春期為生長發育第二高峰
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為您解答，根據您所提供的問題，因為你還是有可能增高的，但是高低的問題不是單單取決于后天的問題，也存在著遺傳因素。
      指導意見：
      一般女孩的青春期成長最明顯就是在女孩12到2歲之間發育較快，這個時間段請注意均衡飲食規律，生活保障持續樂觀的心情，而長高與否與月經來否無關。