指導意見：
      你好！根據你說的情況分析，平時保持好的心態，養成好的生活習慣，作息規律，不要熬夜，保證充足的睡眠。注意營養平衡，少吃辛辣及刺激性食物，少吃油膩食物，少吃甜食，多吃新鮮蔬菜與水果，清淡飲食，適當鍛煉身體，提高機體免疫力。祝好！
      

      病情分析：
      根據你的描述，現在這種情況，應該注意飲食的調理，注意休息，生活規律，保持足夠的睡眠。
      指導意見：
      建議避免熬夜，避免過度的勞累，生活要規律，營養均衡，多吃一些新鮮的果蔬，適當的參加體育鍛煉，就會可以有效的調理，

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述。你的皮膚油脂測量雄性激素分泌過多？
      指導意見：
      建議你不要有太大的心理壓力，男性雄性激素過多，麻煩就是毛發太密，粉刺多，皮膚不好之外，其它沒有什么害處，不用擔心。
      
      以上是對“怎么平復激素分泌絮亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我像你這種情況，應該是青春發育期，所以雄性激素分泌
      指導意見：
      分泌比較多。所以皮脂腺也分泌比較多，這是很正常的現象。再大一點，到了20歲以后，慢慢就好起來。所以不要治療。