病情分析：
      你好，這種情況的話一定要改善飲食，多吃蔬菜水果，粗糧
      指導(dǎo)意見：
      少吃肉食，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，再就是每天注意多飲水，看看能不能改善這種情況
      

      指導(dǎo)意見：
      您的情況是便秘在早晨起床后，空腹喝一杯涼的淡鹽水，這樣對(duì)于改善便秘有很好的效果的，另外養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，服用槐角丸，麗珠腸樂膠囊等進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況，大便干燥經(jīng)常性便秘說明胃腸蠕動(dòng)緩慢，飲食起居上應(yīng)該注意
      指導(dǎo)意見：
      建議：多喝水多吃水果蔬菜避免上火，多吃纖維素高的蔬菜比如芹菜韭菜和香蕉，定時(shí)定量吃飯排便，適量運(yùn)動(dòng)有助于腸道蠕動(dòng)
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘，大便干燥，排便很費(fèi)力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的材料和描述的癥狀分析目前患有便秘的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于上述材料建議平時(shí)限制多糖多脂飲食及油炸食品，多吃富含纖維素高的蔬菜水果，避免久坐適當(dāng)鍛煉運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，多飲水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。