您好！根據您的描述，推斷您可能是吃燒烤引起的上火癥狀。可以吃些去火的食物，比如苦瓜，穿心蓮，柚子。綠豆粥等等，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。
      

      你好，根據你描述的情況，從中醫角度講，舌頭兩側部位的腫痛，多是肝經有火的表現，建議飲食清淡，多吃蔬菜水果，忌油炸、油膩、辛辣等助火的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，在前一兩天吃了很多炸的，烤的東西，舌頭內部左側有點疼，與吃這些食物有關系，考慮是上火引起的舌炎的可能性大。
      指導意見：
      建議您在這期間，吃些清淡溫軟的食物，不要吃辛辣，干硬，過燙的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，可以口服維生素B2片，一清顆粒和使用西瓜霜噴劑噴涂患處。如果經過處理，癥狀沒有改善，建議您去醫院口腔科就診。
      
      以上是對“前幾天開始舌頭內部左側有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所說的情況，如果吃了很多油炸以及烤的東西，上火了可能會導致舌頭疼痛。這個是正常的現象，然后個人建議近期最好是清淡飲食，然后多飲用些開水。