過度緊張和壓力過大會影響你的正常生活，會導致睡眠不好，失眠或多夢，時間久了會導致植物神經功能紊亂，會出現精神不能集中，神經萎靡不振，頭暈等。
      

      女性18歲，咨詢高考壓力過大相關問題。您好，看到您的描述，您這種情況有神經衰弱的表現，建議要注意休息，適當體育鍛煉，可以口服安神補腦液對癥治療。
      

      你好，首先應該學會合理發泄，調節自己心理狀態，緩解學習壓力，開放自己心態。聽聽音樂，去野外散散步，打打沙包，找自己的朋友傾訴等都是很好的發泄方式，只有將心理調節好后才能以正確的心態放松的面對考試，從而發揮出自己最好的水平。
      
      以上是對“要高考感到緊張，但是無力集中精力學習看書”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有可能神經衰弱引起的，建議到醫院就診檢查一下。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，積極到醫院就診檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況高考感到緊張，無力集中精力學習看書，開始頭暈睡眠不好考慮可能是神經衰弱等引起的。
      指導意見：
      建議服用谷維素進行調理，注意休息，不要熬夜，注意飲食清淡，多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜，適當參加體育鍛煉，增強體質
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀考慮可以采用下面的方法來消除高考復習的緊張情況。
      指導意見：
      建議：
      首先，要從根本解決問題，你得吃好休息好，營養趕上，不挑食，時間再緊張也要吃飯。另外，感覺不好時可以抽空課間去跑跑步，放松放松，緩解壓力。然后就是心態，高三壓力固然是大，但是一個明智的人應該都明白心態放好的重要性。心態好了，不驕不躁，輕松應對，學習就會自然而然的好了。