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有問必答網五官科眼科 → 今天逛了六個小時的街

今天逛了六個小時的街

女 | 20歲 2018-02-05 20:44:26 3人回復 來自

健康咨詢描述: 今天逛了六個小時的街,回來小腿就一直疼,怎么辦?可以把腿耷拉下來么?

醫生回復區

李翠
李翠 中南大學湘雅三醫院   主治醫師 擅長: 牙周炎,牙周膿腫,智齒冠周炎。變應性口炎,鵝口瘡, 幫助網友:7954
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2020-06-17 20:04:59 我要投訴

      你好,如果是今天逛街逛6個多小時回來,小腿疼痛,如果平時沒有什么鍛煉的話,沒有這么大的活動量,當然有可能會出現小腿疼疼痛,有可能會造成乳酸堆積在肌肉中代謝比較慢,致痛因子的殘留,它就有可能會出現疼痛。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區第二人民醫院   護師 擅長: 兒童常見病、多發病的護理,兒童生長發育,心理健康發 幫助網友:34075稱贊:10
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2018-02-05 20:46:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,考慮有可能是肌肉過度的疲勞所造成的。
      指導意見:
      建議這種情況可以通過熱敷,按摩的方式緩解一下疲勞,建議盡量不要長時間運動。
      

楊小花
楊小花 張家口宣化平安醫院   護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞等疾病的護理。 幫助網友:2549
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2018-02-05 20:46:27 我要投訴

      病情分析:
      逛街六小時,回來小腿疼痛,這種情況不要太緊張,這就是肌肉疲勞所導致的
      指導意見:
      您好,現在建議您把小腿抬高,休息一晚上應該就可以緩解了,以后逛街注意一點就可以了
      
      以上是對“今天逛了六個小時的街”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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