健康咨詢描述: 由于以前非常胖,然后去減肥,減肥過程中發現大腿有了很多肌肉變得很粗,很肥,應該怎么辦
病情分析:
你好,根據你描述的情況,如果腿部過胖的話,建議加強專業的訓練。
指導意見:
可以多做一些腿部的運動,減少腿部的脂肪,要聽從專業鍛煉的教師的指導意見
病情分析:
你好,根據您的描述,這不影響你,身體健康。養成良好的生活習慣和飲食習慣就行啦。
指導意見:
建議你現在正是青春期發育的重要之幾?一定要注意休息,增加營養。多運動,多鍛煉,提高身體免疫力。養成良好的生活習慣和飲食習慣。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你所敘述的情況,你可以找健身教練咨詢一下方法。
指導意見:
減肥確實需要適量運動,但是需要控制飲食減肥,不是一天兩天的效果需要長期堅持不懈。
以上是對“由于以前非常胖,然后去減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的年齡考慮,不建議你用藥物減肥。平時生活中注意就行了。
指導意見:
你平時要注意多增強運動,多吃蔬菜水果,不要暴飲暴食,保證良好的睡眠。良好的生活習慣是有利于身體健康的
病情分析:
你好,針對你的年齡,像你目前這種情況不建議你用非正常的方式去減肥。
指導意見:
一定要在保證身體健康情況下正常的進食,適當增加體育運動即可維持你的體重在正常水平,平時要注意勿暴飲暴食,好嗎?真心希望你健康!
病情分析:
根據您的描述考慮您是要減肥,相對的話,腿有點粗,這種情況的話,建議您,合理的減肥。
指導意見:
這種情況的話,建議保持良好的心情,同時的話,吃點膳食纖維粉,相對對您有一定的幫助,適當的運動
病情分析:
你好,你描述的女的這種情況,你都是通過哪些方式進行減肥的呢
指導意見:
你好,你的這種情況,我建議你應該通過合理的方式,平時飲食上不要吃過多油膩的食物,可以適當的運動鍛煉,
以上是對“由于以前非常胖,然后去減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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