你好！根據你說的情況分析，平時保持好的心態，注意營養平衡，多吃含蛋白質及維生素多的食物，每日適當進行胸部按摩，適當進行體育鍛煉，如啞鈴、瑜伽、舞蹈、擴胸運動等。祝好！
      

      病情分析：
      你好，乳房大小和個人體質，還有遺傳因素都有很大的關系，要想增大的話，只能考慮多豐胸手術，目前并沒有什么正規的豐胸藥
      指導意見：
      平時也可以適當的按摩，熱敷一下，促進局部血液循環，理論上來說也會有一定的效果。月經疼痛需要自己注意方案保暖，避免受涼，否則容易引起病情出現反復的情況。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，你現在還沒有完全發育成熟，所以不要緊張，來月經胸部疼痛，這是經前期綜合癥引起的
      指導意見：
      建議你月經期間不要緊張，保持心情舒暢，如果胸部疼痛嚴重的情況，可以口服藥物對癥治療
      
      以上是對“我胸太小了，有什么方法可以讓胸變大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興回答你的問題，熱敷乳房，夏天天氣較熱，用熱水袋或熱毛巾敷敷腋下3到5分鐘后，用手掌按摩乳房。堅持做下去，祝你健康