胸部有硬塊，如果不痛不癢可以不用治療，如果出現不舒服的情況，建議去醫院進行檢查，考慮是乳腺增生引起的情況，根據檢查結果，選擇合適的方法和藥物進行治療，積極的治療緩解癥狀，多吃些營養的食物。
      

      根據你所敘述的情況考慮，如果胸部出現腫塊，但是按壓沒有疼痛癥狀，這有可能是脂肪瘤之類的疾病所引起的，所以建議你可以去醫院進行相關的檢查，這多數是由于肥胖體質者所產生的。
      

      病情分析：
      你好。如果無誘因出現包塊。比如有增大疼痛現象的。還是手術治療。
      指導意見：
      注意觀察。如果有明顯增大疼痛。還是去正規醫院外科檢查一下。必要時手術治療。放松心情。
      
      以上是對“胸里面有硬塊，兩邊都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前這種情況要考慮是由于乳腺增生等造成的。
      指導意見：
      乳腺增生這種情況并不只見于女性患者的，有一部分男性患者也會長的，可以到醫院檢查一下確診。
      

      病情分析：
      你好你的情況可能是屬于淤血引起的了平時可以注意自我調節
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物，保持樂觀心情祝你健康。