你好，根據你提供的病情。骨折完全愈合大概需要一到兩年的時間。骨折后應該石膏固定六周后復查片子才能決定是否可以拆除石膏現在時間太短建議先不要負重行走。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，您這種情況絕對不可以自行拆石膏的，必須要經過醫生的確認，可以拆石膏了再拆的，以免影響骨骼的恢復
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況是右腳跟骨折的問題。傷筋動骨100天，您的情況是需要三個月左右的時間來恢復的。
      指導意見：
      您不可以輕易的自行把石膏拆掉，要定期去醫院復查，如果醫生告訴您可以拆石膏了，您再拆。保持心情舒暢，避免局部再受到損傷。
      
      以上是對“右腳跟骨折，快一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！