如果肩膀出現疼痛癥狀，可能是由于長時間的負重勞累等原因，導致局部肌肉疲勞過度，出現肌肉勞損造成的，還有可能是由于肩關節患有關節炎癥等病因導致的。
      

      你好，看了你的問題描述，建議您及時去醫院骨科就診，照一下頸椎片，看看有無頸椎病導致的，或者是肩周炎等疾病。查清病因，明確診斷，再做治療。

      病情分析：
      這種情況可能是由于過度勞累，長期玩手機電腦經常熬夜，受冷引起的
      指導意見：
      首先要注意保暖，一定要多活動頸部，可以，用熱毛巾熱敷也可以噴點云南白藥噴霧劑。
      以上是對“左肩膀疼了三個月，肩膀骨頭一動就響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現肩部的疼痛的情況的話，多是出現肩周炎等情況所造成的，還是需要及時的進行對癥治療的。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，需要及時的到醫院進行肩部拍片等檢查確定，出現肩周炎的情況之后，則需要及時的使用藥物進行對癥治療，促進癥狀的緩解恢復，同時注意肩部保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      考慮左肩關節炎的狀況發生，因受涼勞累致使了關節處無菌性炎癥從而引發疼痛出現。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療及外敷正紅花油燈烤，并口服萬通筋骨片，歸龍筋骨片及伸筋丹等藥物治療。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，考慮是肩周炎。
      指導意見：
      建議你多運動，也可以理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。也可以作痛點封閉。