首先保持大便通暢不能干燥，多吃新鮮蔬菜水果，多喝酸奶蜂蜜水，不吃辛辣刺激食物不能喝酒，蹲廁時間不要太長，不要長時間坐著或者站著，每天用高錳酸鉀坐浴15分鐘,長期保守治療效果不好的話，最好是手術治療。
      

      痔瘡多以對癥治療為主，必要時手術，禁食辛辣刺激性食物，保持大便通暢及肛周清潔，便后可用淡鹽水清洗肛周，避免久蹲。可用云南白藥痔瘡膏，太寧栓塞肛，配合口服槐角丸治療。必要時手術治療。
      

      您的情況考慮是痔瘡引起的 一些生活習慣跟飲食習慣應該要多注意辛辣刺激食物少吃減少對肛管的刺激，避免久坐久蹲，多運動，蹲廁避免過長，五分鐘最佳。一些新鮮水果跟蔬菜要多吃，便后可以溫水坐浴，可以使用菊管家來改善您的肛腸問題，祝您早日康復。
      
      以上是對“痔瘡的保守治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有痔瘡呢積極參加各項體育鍛煉，增強全身體質，并保持樂觀的情緒 早晨起床可喝一杯溫開水 可以促進排便 多吃一些粗纖維食物 吃一些易消化的食物 有時間應該要加強這個鍛煉， 祝您早日康復。
      

      平時應該保持大便通暢不要便結 早晨起床可喝一杯溫開水，能促進排便。避免久坐久蹲，否則可導致痔靜脈曲張出血 保持肛門的清潔，積極參加各項體育鍛煉，增強全身體質，并保持樂觀的情緒，祝您早日康復。