對的，如果長時間手淫的話，是會導致陽痿早泄，嚴重會影響以后的不孕不育的。目前是需要完全忌掉手淫的，多喝水多吃水果和蔬菜。。
      

      你好，根據你說的情況，頻繁手淫危害較大可以引起腎虛進而出現性功能障礙，還可以出現前列腺炎等生殖系統感染。首先要戒除手淫，其次，排除生殖系統疾病，一般會恢復。
      
      以上是對“手淫3年多了，有時候一天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據你的描述情況，手淫確實可以導致精子成活率減低。
      指導意見：
      以前的情況就過去了，現在是戒了手淫，然后看一些心理健康的東西，多吃些水果蔬菜，慢慢就會過來，主要是要戒掉手淫。希望對你有所幫助！

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，過度的手淫對身體心理都是不利的。
      指導意見：
      建議你改掉這個不良的習慣，平時多參加些有益的活動，分散其注意力，合理安排作息時間，避免熬夜，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述情況你這屬于手淫。
      指導意見：
      建議你減少手淫次數，避免引起前列腺炎，導致不育，適當多運動，轉移注意力，把心思放在學習或工作中。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述來看，你這種情況可能是長期手淫導致的泌尿系輕微的炎癥感染或者慢性前列腺炎
      指導意見：
      目前讓你完全戒除是不能的，只能是建議你控制頻率，1-2個星期一次就可以，另外就是規律作息，堅持鍛煉身體，一般堅持下去就會逐漸恢復正常的
      以上是對“手淫3年多了，有時候一天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！