白癜風病因目前尚不明確，與遺傳免疫功能環境情緒壓力勞累等都有關系，白癜風患者平時飲食少吃酸辣食物，可以多吃核桃黑芝麻黑豆等食物，生活作息規律，避免熬夜，避免暴曬。
      

      白癜風患者要多補充身體所需的微量元素，如維生素C對白癜風患者的身體特別好。蔬菜和水果含有豐富的維生素。如番茄，柑橘，柚子，米核桃。黑木耳， 海帶，海參，芹菜，茄子，香椿牙，核桃，甲魚，莧菜，韭菜，海藻，黑米，榆樹葉都有預防風的效果，經常可以吃。忌食草莓，楊梅，熱食雞，羊和其他揮發物。
      

      做好白癜風護理，大家首先應養成好的生活習慣，糾正各種不良生活習慣，生活習慣雖不會對人的健康帶來明顯的危害，但是，不良生活習慣卻會潛移默化的影響人的身體健康，不良生活習慣的存在，如飲食不當、作息不規律、不注意自身衛生、不愛運動等，都會對白癜風病情造成一定的不利影響，所以，做好白癜風護理大家應養成好的生活習慣。
      
      以上是對“得了白癜風怎么去護理好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1；要保持良好的心態，心平氣和，減少思慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，預防感冒發燒。多食增加身體免疫力的食物
      2；注意體內微量元素的攝入，提倡使用銅制餐具；多食新鮮清淡的綠色蔬菜，多食豬肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻、黑豆等。
      3；少食刺激性食物如辛，辣，油，炸；生的蔥姜蒜。少食羊肉肥肉，海產品；少食用富含維生素C的食品如西紅柿，山楂，楊梅等碳酸飲料。
      4；忌煙，酒。
      

      白癜風不要盲目的治療，以免加重病情。需要先查找缺失致病因素，針對性進行治療，如果盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，最終導致遷延不愈。
      平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。