指導意見：
      你好，白癜風可以治好的，不用太焦慮，目前治療方法很多。比如外用補骨脂酊，口服白癜風膠囊，此外還有物理療法，物理治療主要是紫外線治療，308準分子激光，建議在醫生指導下根據具體病情來合理選用。
      

      患者在患病初期容易造成心理上的壓力，這對病情沒有好處，所以，白癜風患者一定要注意緩解壓力，不開心了就要想盡一切辦法舒緩，比如找人傾訴或者是自己大哭一場等，只要是能讓這些情緒釋放出來，就能在很大的程度上輔助病情的恢復。讓不良的心理情緒隨著白癜風的眼淚或者是吶喊而溜走。
      

      分散一定的注意力對于白癜風患者的心理有一定的好處，所以，白癜風患者應把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與家人朋友相處十分融洽的環境等。不要時時刻刻都擔心著自己的病情而擾亂了生活秩序。找一些自己有興趣的事情來分散注意力，能夠給與白癜風患者好的心情。
      
      以上是對“有白癜風很煩躁怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      注意養成良好的生活習慣。按時就寢，不吸煙，少飲酒。多多鍛煉身體，提高身體素質。注意防曬。尤其是到了夏季，患者應該做好皮膚防曬工作，盡量不要讓強烈的陽光直接照射到自己的皮膚上，出行時應該涂抹一些天然成分較高的防曬霜，防護自己的皮膚。
      白癜風病因眾多而且復雜，加之患者的病情也存在差異，因此不可采用一種療法來醫治。單純的依靠一種療法醫治，往往治標不治本，病情很容易反復，不僅延長了醫治的時間，加大了精力和金錢的投入，也給患者的身心帶來一定的損傷!因此，白癜風患者醫治時，一定要根據患者的不同情況采用不同的醫治方案。
      

      白斑分為多種皮膚疾病，而白癜風只是其中一種。可以先觀察下，如果白斑表面光滑，不掉屑，而且不痛不癢的話，一般考慮白癜風的可能性比較大，具體需要專業的儀器檢查后才能確定。任何疾病的治療都是宜早不宜遲，建議患者要及早檢查確診治療，以免延誤了病情，錯過佳的治療時間，加大治療難度。