病情分析：
      考慮為腳趾處筋膜炎的情況發生，因受涼勞累致使了軟組織受損，從而引發了疼痛出現。
      指導意見：
      建議需要熱敷理療外敷扶他林乳膏，口服跌打丸及云南白藥膠囊，歸龍筋骨片等藥物對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，您的情況多考慮是之前受傷以后引起的，局部經絡不通。
      指導意見：
      建議您這種情況可以到中醫院做一下針灸治療，平時可以買點艾葉，晚上在家泡泡腳，可以活血通絡止痛。
      
      以上是對“前幾天開始腳后跟后面上方疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況屬跟痛癥，多見于長時間走路的人和執業，紅軍長征的時候這個病多見
      指導意見：
      具體原因和長時間行走導致足跟局部供血不好引起的，建議你晚上回家后用熱水泡泡腳，泡腳的時候按摩一下，促進血液循環