病情分析：
      你好，根據你的情況描述，目前便秘的原因尚不是很明確。
      指導意見：
      這種情況下的話，我是建議你最好能夠吃一點乳果糖，最好多飲水，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述癥狀，考慮你是不規律飲食所引起的。
      指導意見：
      建議你要規律飲食，多吃點易消化的食物、青菜之類的。小腹脹氣可以吃點嗎丁啉、健胃消食片等。
      
      以上是對“年底工作收尾，很忙，最近一周飲食作息很不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況考慮可能是便秘了，糞便聚集在腸道，危害健康。
      指導意見：
      可先試用開塞露，看是否能排出大便，若不行建議醫院灌腸治療，可迅速緩解癥狀。
      

      病情分析：
      不論怎么忙，生活也的有規律，饑一頓飽一頓很不好的，經常這樣對胃不好
      指導意見：
      如果幾天沒大便，肚子又脹，看你挺年青的，可以喝杯蜂蜜水，也可以喝番瀉葉，但量不可太大
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我想了解一下你三四天沒有大便了嗎？是沒有便意？還是有便意，排不出大便？
      指導意見：
      建議你盡量，作息規律，早睡早起；飲食規律，忌暴飲暴食，可以配合用點促胃腸動力藥，嗎丁啉一次一片，一天三次，餐前半小時口服。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，飲食不規律，熬夜，暴食，小腹脹氣，考慮是消化不良所致的可能性大。
      指導意見：
      建議您口服健胃消食片和雙歧桿菌活菌膠囊進行治療，在這期間，不要暴飲暴食，吃些清淡的食物，多喝水，多吃富含纖維素的食物以及多吃蔬菜水果。如果經過處理，癥狀沒有改善，建議您去醫院消化內科就診。
      
      以上是對“年底工作收尾，很忙，最近一周飲食作息很不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況可能是積食加便秘了，飲食不規律，爆飲爆食。
      指導意見：
      建議，吃健胃消食片，或者吃山楂丸，或者楂汁的飲料，注意觀察排便排氣是否存在。
      

      病情分析：
      你這種情況最好先飲食調整，多喝水、多吃纖維素性食物。
      指導意見：
      便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過于精細要適當吃些粗糧，治療上可以用一些導瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導片等。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述和具體情況分析考慮可以番瀉葉代茶飲。
      指導意見：
      建議以后作息要規律，不用暴飲暴食，對身體沒有好處，工作重要，身體更重要。
      

      病情分析：
      你好，便秘可引起腹脹，活動量少可引起腹脹，腹脹也可能與飲食有關
      指導意見：
      建議多活動，多喝白開水，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃生涼，避免暴飲暴食，休息飲食要規律，養成每天排便的習慣，也可用手按摩按摩腹部。