病情分析：
      你好，這最好及時檢查，可能是局部血液循環不好，最好局部按摩等。
      指導意見：
      另外可能是過敏引起的，如果過敏，這可以結合醫生服用抗過敏藥物，可以口服特非那丁和西替利嗪治療。
      

      應當注意休息，避免劇烈活動以及長時間的行走，局部可以應用扶他林軟膏，配合熱敷，還可以口服塞來昔布，布洛芬緩釋膠囊，洛索洛芬等。
      

      你好，你說的這種情況，首先考慮凍傷導致，建議要注意保暖，目前要多用熱水洗腳，局部涂抹凍瘡膏或是藿香正氣水按說明使用，在醫生的指導下服用甲硝唑片，維生素c片按說明服用
      
      以上是對“腳后跟腫了兩只腳都是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      兩只腳后跟都腫了，摁著會疼會癢，是否睡覺凍著了？凍腳了吧？
      指導意見：
      這種情況一般來說考慮熱水燙腳即可，每天晚上睡覺之前熱水燙腳半小時，并且按摩按摩腳后跟
      

      病情分析：
      你是怎么引起來的？有沒有多走路？你這個可能是腳部的肌肉軟組織損傷，所以會出現疼痛。
      指導意見：
      如果是肌肉軟組織損傷引起來的，可以查點舒筋活血的藥物，比如紅花油。局部有沒有紅？