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有問必答網心理健康科 → 我每天晚上,睡覺前必須去廁所一下

我每天晚上,睡覺前必須去廁所一下

女 | 22歲 2018-02-02 22:49:03 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我每天晚上,睡覺前必須去廁所一下,有時候記不住自己去沒去,就得再去一下,其實尿不多,就是得去了才感覺放松了,平時心情過于緊張了嗎?還是心里依賴了?去醫院查尿的事情,不是很嚴重,我想咨詢一下是不是,心里的問題???

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袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2018-02-02 23:00:33 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。您這種行為有點強迫的行為。請您不要過分的為之焦慮,平時呢,多鍛煉一下身體,分散自己的注意力,多走走路,跑跑步,讓自己的心情變得舒緩,多吃水果和蔬菜,晚上按時休息,不要熬夜,祝您生活幸福。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2018-02-02 22:56:34 我要投訴

      病情分析:
      根據您的情況分析,睡前必須去接解個小便,不管有沒有尿,都必須得去。
      指導意見:
      這種情況一般來說考慮心理因素造成的,并沒有器質性病變,所以不用擔心,以后注意衛生九點以后就不要喝水了,這樣慢慢就改正過來了!
      

山喜紅
山喜紅 醫師 擅長: 腰椎退行性疾病,風濕性關節炎,腰椎間盤突出,卵巢囊 幫助網友:13347稱贊:9
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2018-02-02 23:02:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個心理因素占比較大的比例,檢查沒事的話可以放松心情。
      指導意見:
      建議你可以去醫院檢查一下尿常規,有問題的話盡早治療,沒有問題的話分散注意力,慢慢就會好的。
      
      以上是對“我每天晚上,睡覺前必須去廁所一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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