你好，看了你的描述，雀斑是面部黃褐色點狀色素沉著斑。是常染色體顯性遺傳。日曬可加重或者誘發。建議你平時注意防曬。不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，多飲水，多吃一些富含維生素c維生素e的食物，有利于雀斑的淡化及預防。如果想要完全去除的話，建議選擇755翠綠寶石激光治療。
      

      雀斑是色素沉著，平時注意防曬，出門打傘或戴帽子，涂抹防曬霜，多吃一些富含維生素C的蔬菜水果，可以多喝西紅柿汁，嚴重者可以去正規醫院做激光祛斑美白。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的問題是雀斑的問題。發病與遺傳因素有關系，與疲勞過度、熬夜、情緒、飲食也有關系。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯、逍遙散加減治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。加強體育運動鍛煉。增強體質，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。
      
      以上是對“我是干性皮膚有雀斑好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！這種情況建議你可以用氫醌乳膏來外涂治療，配合維生素c和維生素e口服輔助治療，如果藥物治療效果不好的話，可以去醫院皮膚科嘗試激光去斑治療
      

      您好，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。主要還是要保持健康的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你臉上雀斑考慮是面部色素沉著。
      指導意見：
      建議你平時注意防曬，多飲水，多吃一些富含維生素c維生素e的食物，保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。