你好，根據你的描述，考慮首先建議你化驗凝血功能，排除是凝血功能引起的，建議你平時刷牙避免過度用力，必要時可以到醫院進行止血治療。
      

      平時注意口腔衛生，按時刷牙，飯后漱口，多喝水，吃清淡食物，多吃綠葉蔬菜，水果，胡蘿卜，蛋黃，可以口服一些維生素c,復合維生素b
      

      病情分析：
      你好，出現的表現主要考慮是由于上火或是牙齦炎的表現引起牙齦老出血
      指導意見：
      最好避免吃刺激性的食物，同時養成良好的刷牙及漱口習慣，配合服用二丁顆粒進行調理。必要時去醫院口腔科檢查確診病因對癥治療。
      
      以上是對“牙齦老出血，一吸就感覺牙縫出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況可能是有點兒慢性牙齦炎癥和維生素缺乏也有關系。
      指導意見：
      多吃點兒獼猴桃新鮮蔬菜和水果補充維生素。別吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進代謝，有助于改善。