病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況可能是受涼或者過度勞累的原因引起的關節炎癥。
      指導意見：
      注意保暖，避免受涼，可以按摩，熱敷，貼膏藥治療，口服芬必得和舒筋活血片。祝一切順利！
      

      你好，目前應該考慮是腱鞘炎或者是嗯，見軟組織損傷的可能性比較大，能局部可以熱敷，促進吸收，看看有沒有效果，假如沒有的話可以去醫院，就得掛號骨科。
      

      病情分析：
      你好，跟你說描述的情況考慮是頸椎壓迫，導致的可以去醫院拍個頸椎片子檢查確診。
      指導意見：
      Jenny注意休息，平時注意不要所劇烈的運動，然后結合檢查結果，結合醫生的建議對癥治療，祝你早日康復。
      
      以上是對“手臂內測曲池上下疼怎么按摩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況，如果疼痛一直持續不斷的疼，這種情況應該去醫院進行一下檢查，找出疼痛的原因。
      指導意見：
      如果想自己按摩，可以順時針按摩就行。也就是說什么地方疼按摩什么地方？也叫阿氏穴治療法。
      

      病情分析：
      你好，痛則不通，要注意局部保暖，再疼痛部位和疼痛部位之上的神經通路上按摩促進循環。
      指導意見：
      要整條胳膊進行怕打按摩促進循環代謝，注意保暖，血液經絡通暢了就可以緩解疼痛，