您好，一般是因?yàn)樗卟蛔銐毫μ蟮纫鸬纳爻林ㄗh，要想改善的話，一定要調(diào)整好睡眠，如果是倒班的話，那平時(shí)補(bǔ)充睡眠就可以，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱螅茨Γ龠M(jìn)血液循環(huán)，按摩的時(shí)候，可以使用點(diǎn)維生素e，一般就會(huì)有所改善。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下多是考慮與長(zhǎng)時(shí)間熬夜有關(guān)系的，主要是睡眠不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議白天必須要注意做好充足睡眠，以保證夜班正常上班，必要時(shí)可以應(yīng)用中草藥辯證煎湯口服調(diào)理的。
      

      病情分析：
      您好！您經(jīng)常熬夜班，并且因?yàn)榘疽顾詫?dǎo)致黑眼圈很重。
      指導(dǎo)意見：
      首先改變自己的睡眠飲食習(xí)慣。下夜班以后可以在臨睡覺之前可以用黃瓜片貼敷在眼圈周圍
      
      以上是對(duì)“上班是早晚班，經(jīng)常熬夜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！