根據描述，來月經前乳房有腫塊和疼痛，考慮是乳腺增生，與月經前后體內激素水平變化有關。平時別熬夜，規律睡眠，避免生冷辛辣刺激性食物，盡量保持心情愉快，避免勞累。

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是正常的生理現象，雌激素分泌多引起的。
      指導意見：
      建議你可以口服平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷的食物，穿文胸不要太緊。
      

      你好，根據你的描述做如下回答，乳房疼痛可能是因為排卵后雌孕激素分泌增多引起的乳腺，導管等發育引起的。觀察是否有包塊。到醫院做彩超檢查，讓乳腺科醫生做一次體格檢查可以初步診斷。乳腺增生主要是和情緒，生活無規律等有關系的，可以用乳增寧片口服，平時注意生活有規律，情緒平和。
      以上是對“醫生我12月17號來的月經到1月30號才來月經但這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！月經來潮前10天出現乳房脹痛，這是由于乳腺腺泡增生造成的。
      指導意見：
      乳腺受體內激素周期性的變化影響，月經前雌孕激素都處于高水平，乳腺腺泡增生出現脹痛，這屬于生理現象，月經來潮脹痛自然緩解。