你好，肥胖的病因多見于個人體質，平時運動過少高脂肪飲食都是有直接關系的，不建議你藥物減肥或者飲食減肥，建議您可以跑步運動，循序漸進的加強運動強度，通過運動減肥，也可以去游泳館，健身房

      你好，很高興為您解答問題。你所說的這種情況。建議平時可以少吃高脂肪高熱量的食物。多參加體育鍛煉。跑步，跳繩，游泳，做瑜伽。

      病情分析：
      你的癥狀主要是脾虛濕困導致的，需要健脾祛濕治療比較好。
      指導意見：
      可以服用薏米赤小豆湯食療，注意清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，不要吃油炸食品。
      以上是對“自從上初中以來就開始變胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況主要與個人體質有關，出現身體肥胖癥狀，沒有不適的癥狀應該沒有問題，
      指導意見：
      需要控制飲食及加強鍛煉，有利于體重的下降，及減少機體脂肪組織的沉積，對身體健康有好處，