病情分析：
      你好，你目前的肚子的疼痛不適，主要考慮是內分泌失調造成的痛經的。
      指導意見：
      你好，你目前飲食清淡，少吃辣椒等刺激性的食物，可以用熱水袋敷敷，以及可以行內分泌激素檢查一下。
      

      你好，根據你的病情描述，如果在經期食用冰冷的食物，喝冷飲等，會導致經血不暢而引起痛經。所以建議經期盡量多食用溫熱性的食物。
      

      你好，女性月經期要忌食生冷寒涼，因為會影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不暢，引起痛經及經期延長，你要喝點紅糖姜水祛寒。
      
      以上是對“我來月經的時候吃了冰激凌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮經期中飲食不當，受涼引起的腹痛的表現(xiàn)，也可能引起月經不調，紊亂
      指導意見：
      建議營養(yǎng)均衡，注意保暖，不要吃辛辣刺激食物，以及冷食，可以腹部熱敷，熬點紅糖姜水，祝你健康
      

      病情分析：
      飲食寒涼，導致刺激局部的組織，導致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意保暖，避風避寒，多進行神闕穴的艾灸調理。也可以使用附子理中湯進行調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，像你這種情況吃了很多冰涼的東西，月經來時你會肚子疼，月經血不暢，全身不適，久日久之會導致月經不調，宮寒不孕。
      指導意見：
      建議你在以后生活習慣要規(guī)律，不要吃過冰涼的東西，不能吃辛辣食物，易吃新鮮蔬菜和水果。