根據您的描述，您是出現了上述的情況，考慮到您的年齡，您應該再去復查一下，看看內部的結構是否愈合，并且根據自己的實際情況進行考慮。
      

      根據你的情況描述，應該考慮是這種創傷性的骨性關節炎，同時伴有關節的不穩定。這種情況下要注意休息，避免長時間行走，避免長時間站立，穿高幫鞋，彈力繃帶護踝加固。口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉營養軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖。必要的話可以進行部分關節的融合。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，腳做了手術，站不穩，走不穩，一般像這種情況的話，建議最好是做一些訓練。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，要通過系統的康復訓練，運動訓練治療會比較好，平時要注意配合做一些中醫的針灸，艾灸，中藥熏蒸等。
      
      以上是對“腳做了手術有三四年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！