你好。凍瘡是由于末梢血液循環不良，在寒冷的潮濕的環境下容易發生。建議你注意保暖，平時多鍛煉身改善加局部的血液循環，提高機體的御寒能力，可以減輕凍瘡的發生。要注意出現了凍瘡以后不能用熱水去燙洗，如果有破潰，可以外用一些抗生素的藥膏。
      

      你好！凍瘡每年冬季應及早保暖帶手套，如果未破損也可用外用復方肝素軟膏或維生素e軟膏，注意保?，保持干燥，加強營養，高蛋白及維生素豐富的飲食。堅持體育鍛煉可促進血液循環，提高機體對寒冷耐受性。
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況，這個是由于受涼，血液不循環引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，注意保暖，避免受涼，平時可以多熱敷按摩，多補充營養。
      
      以上是對“一到冬天就生凍瘡，很煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在是17歲，還是未成年人，你所說一到冬天就生凍瘡，這種情況一定要引起重視
      指導意見：
      根據您的描述來看一般手腳等部位血液循環量少，容易出現凍瘡，我們建議您首先注意保暖，并注意局部進行按摩促進行血液循環，與此同時在凍瘡區域局部涂布藥物軟膏進行治療，同時注意可以將紫皮大蒜搗爛成泥，在凍瘡處敷上一晝夜，三到四天后再敷一次，可以預防凍瘡復發。