病情分析：
      您好，你描述的是肚子上有一塊白斑，面積不大，用藥好長時間了效果不佳，怎么護理啊？
      指導意見：
      分析：你是肚子上白斑，治療好長時間了，效果不佳，考慮是白癜風。白癜風是由于皮下棘細胞層黑色素合成減少造成的，有自身擴散的趨勢。治療用針灸刺激局部皮損，紫外線局部照射，口服白癜風丸。也可以做黑色素細胞微創植入手術治療。平時不要吃含維生素C的蔬菜水果，多吃黑顏色的食物如黑芝麻、黑豆、黑米等。
      

      在白癜風治療期間飲食是一個重要方面，注意忌口，能夠輔助白癜風治療，很多患者患病后不注意飲食，大吃大喝，結果導致皮膚出現異常，甚至引起白斑擴散，飲食上需要注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療，不利于白癜風的治療，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有輔助幫助。
      

      您平時要注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療。
      治療白癜風的方法很多，但是不管你選擇什么樣的治療方法進行治療，都建議你選擇專業白癜風治療機構進行治療，以免病情進一步擴散，給今后的治療增加難度，但是不管您選擇什么樣的醫院進行檢查治療，都建議您選擇正規醫院檢查治療，以免病情延誤，錯過較佳的治療時機。
      
      以上是對“肚子上有白斑怎么護理啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！