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天天熬夜，不熬夜反而第二天沒精神

女 | 16歲 2018-02-01 11:32:02 1人回復來自

健康咨詢描述：天天熬夜，不熬夜反而第二天沒精神，即使不熬也總是做夢睡不好還怎么辦

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劉昳西安交通大學第一附屬醫院主任醫師擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網友：98

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2022-11-02 22:22:44 我要投訴

      病情分析：
      你說的情況是天天熬夜，這個相對來說肯定會引起精神功能改變，肯定有不好的影響。
      指導意見：
      如果像你說的這個可以選擇安神補腦的，還有就是睡前泡腳，多吃黑色素高的食物，按摩腳底板的位置。

1．主要用于焦慮，鎮靜催眠，還可用于抗癲癇和抗驚...[說明書]

生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

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