您好，根據你的病情描述，腦供血不足一般都要有證據的，比如血管動脈硬化、血管狹窄造成的動脈供血不足。您這張情況主要是，體位改變引起的頭暈，頭不動時沒有頭暈，考慮可能是位置性頭暈，您可以服用敏使朗、鹽酸氟桂利嗪改善頭暈。可以去醫院門診做一下誘發，如果確定是良性位置性頭暈，做幾次復位就好了。
      

      病情分析：
      你描述的這個情況考慮是眩暈癥，腦供血不足引起，注意休息，別熬夜，注意環境安靜。
      指導意見：
      平時注意低鹽低脂飲食，遵醫囑用藥，可以用些活血化瘀和擴張血管的藥物，比如氟桂利嗪膠囊，銀杏葉片等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮椎基底動脈供血不足所致，應積極診治的。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，低鹽低脂飲食，可給予理療及西比靈和養血清腦顆粒服用，望早日康復。
      
      以上是對“昨天早上七點半起床的時候就開始頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血壓、血脂都正常嗎？用藥了嗎？考慮美尼爾氏綜合征？
      指導意見：
      你好，建議去醫院耳鼻喉科就醫。明確診斷，對癥治療。注意休息，不要熬夜。注意飲食清淡，不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物。