病情分析：
      親愛的病友你好，根據你提供的資料，已經確診是糖尿病。血糖控制很好。
      指導意見：
      我的建議是，1多運動，控制體重。2飲食宜清淡易消化的高維生素，多吃低糖水果蔬菜忌辛辣刺激性食物咖啡濃茶。3檢測血糖，及時調整劑量。4勞逸結合適當鍛煉身體增強體質。
      

      病情分析：
      可以的，6點3如果是空腹血糖的話，還是有點受損，控制在3點8~6點1之間好。
      指導意見：
      平時少食多餐，不要暴飲暴食，多飲水，休息充足，運動，保持好的心情。控制好血糖。
      
      以上是對“糖尿病人，血糖從13”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，目前糖尿病還不能根治，但完全可以控制，預防并發癥。
      指導意見：
      建議平時的飲食很重要，控制飲食，要規律，少食多餐，多吃雜糧，適當運動，不要吃含糖量高的水果。