您好，如果沒(méi)有其他癥狀，沒(méi)有心慌、胸悶、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應(yīng)該問(wèn)題不大，就是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉軟組織損傷，注意多休息，會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)也要適量
      

      你好，有無(wú)挫傷，排一下胸片檢查一下，如果沒(méi)有骨骼問(wèn)題，建議熱敷局部緩解癥狀，也可以針灸配合理療，注意活動(dòng)量不要過(guò)大，保持局部功能性，希望對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)過(guò)量了，局部拉傷，這個(gè)是需要時(shí)間恢復(fù)的，可以藥物加速好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)時(shí)候避免運(yùn)動(dòng)，同時(shí)輔助活血藥物促進(jìn)好轉(zhuǎn)，局部要保護(hù)下，不要這個(gè)時(shí)候刺激到
      
      以上是對(duì)“昨天的時(shí)候我去健身房鍛煉鍛煉了挺多的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該是鍛煉引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖休息，避免著涼，忌辛辣刺激食物，戒煙戒酒，可以口服一點(diǎn)芬必得膠囊。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，受鍛煉過(guò)度影響我還算腋下疼痛，多是有不注意引起拉傷挫傷肌肉，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要停止鍛煉，可以配合云南白藥氣霧劑噴涂治療，口服布洛芬調(diào)節(jié)利于消退改善，也可以去醫(yī)院就診拍片后合理用藥治療一下，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是可能鍛煉時(shí)，運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大。造成肌肉里面乳酸堆積，所以肌肉痛。心疼也可能胸部肌肉痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)問(wèn)題不大，建議你多休息幾天，慢慢會(huì)好的。以后要經(jīng)常堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挕ｅ憻捯残枰驖u進(jìn)，不不能一次過(guò)量運(yùn)動(dòng)。