你好，根據你描述的情況，肚子很疼，原因有非常多，下午吃了很多零食，基本上考慮是零食吃多了，導致急性胃腸道不消化，胃腸功能不適應。現在治療的方法就是臥床休息，然后任何東西都不要吃。是不是用手摸摸肚子，如果肚子很軟就沒有什么關系，如果肚子很硬的話，就要及時到醫院去看。
      

      你好，可以熱敷或者按摩腹部，促進胃腸道蠕動，促進消化，也可以飯后半小時進行運動，促進消化，不要久坐以免積食，另外可以服用健胃消食片進行緩解癥狀，希望對您有幫助
      

      病情分析：
      上述情況有可能是急性胃炎疼痛的，有可能和下午吃太多零食有關系
      指導意見：
      建議去醫院消化內科檢查，藥物方面可以給予口服奧美拉唑膠囊，顛茄片進行治療此病的。
      
      以上是對“我的肚子好痛，我也不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！