病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是神經(jīng)衰弱的問題的，
      指導意見：
      建議你平時注意多運動，鍛煉身體，增強體質，保持良好的心態(tài)，也可以服用阿普唑侖治療的。
      

      指導意見：
      這種情況是屬于焦慮癥的表現(xiàn),跟壓力大,潛意識里神經(jīng)緊張有關系.建議吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,喝點百合粥和蓮子粥具有滋陰養(yǎng)血安神作用.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況來看的話，你首先應該找到失眠的原因。
      指導意見：
      比如說是否內分泌失調，或者工作壓力，精神壓力過大導致的，然后再針對性的做出調理
      
      以上是對“如何治療失眠焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。失眠焦慮癥，是由于植物神經(jīng)紊亂引起的。
      指導意見：
      建議可以到神經(jīng)內科做下相關檢查，明確診斷，以好對癥治療。要放松心情，避免壓力過大。
      

      治療失眠您還是可以試試心理治療或者是催眠治療的，不建議用藥治療，主要是有依賴性，不能從根本緩解癥狀的。建議你平時不要總熬夜，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等，可以食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水，睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，改善睡眠質量。