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不長個子然后還胖,然后每天懶得運動

女 | 16歲 2018-01-31 17:09:50 6人回復 來自

健康咨詢描述: 不長個子然后還胖,然后每天懶得運動,懶得走路,吃完飯就想躺著,怎么辦啊是不是得了什么病啊

醫生回復區

連文喜
連文喜 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網友:57040
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2020-08-28 09:40:59 我要投訴

      孩子正處于青春叛逆期,父母一定要從各方面關心愛護孩子,父母可以帶著孩子參加一些有意義的活動。或者是給孩子報上喜歡的課外班。盡量激發孩子的興趣,不要讓孩子一直宅在家里頭看手機電腦
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網友:19554稱贊:1
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2018-01-31 17:11:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,這種情況的話一般多考慮是跟您生活習慣有關
      指導意見:
      建議您平時適當的運動,飲食健康規律,避免零食,不用太擔心,改掉生活習慣的話應該會有幫助
      

秦愛琴
秦愛琴 長治市人民醫院   副主任護師 擅長: 小兒發熱,咳嗽,腹瀉,肺炎,支氣管炎,腦炎,新生兒 幫助網友:27052
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2018-01-31 17:35:49 我要投訴

      你好,這種情況下必須多運動才有利于長個子。多吃點新鮮的水果蔬菜。吃點清淡易消化的食物。不要吃太油膩的食物,多參加一些跑步,扒單杠等運動可以長個子。
      
      以上是對“不長個子然后還胖,然后每天懶得運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李連平
李連平 友誼縣人民醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長CT和核 幫助網友:59846稱贊:126
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2018-01-31 17:11:12 我要投訴

      你好,您目前的身高沒有增長,而且每天不愿意活動,吃完飯就想睡覺,這種情況首先要靠自己意志來進行調理,建議您最好還是采取飲食均衡同時建議適當的增加一些運動。
      

沈貞富
沈貞富 副主任醫師 擅長: 擅長氣管炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病。風 幫助網友:51085稱贊:2
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2018-01-31 17:15:15 我要投訴

      你好,根據你身體肥胖擔憂活動疲勞的表現情況,考慮是氣虛或者是脾虛造成的表現,建議在醫生指導下,通過飲食控制配合,增加體育鍛煉,進行脂肪的消耗,以及健脾的藥物,綜合調理身體,比如四君子合劑,人參健脾丸
      

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友:9984
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2020-09-28 05:56:08 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您的描述的情況,身高與遺傳,營養,運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
      指導意見:
      建議平時要多運動鍛煉身體,如跑步,打球,跳繩,游泳等,如果吃飯不想動的話,體重是不好減的,運動要循序漸進,關鍵在堅持,飲食上多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物,少吃一些油膩,油炸的食物。還有要保證充足的睡眠。這些都是有利于增長身高的。
      

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